BODYBALANCE
BODYPUMP
BODYSTEP
RPM
SH'BAM
POWERJUMP
SPINNING
CORE TRAINING
TREINAMENTO FUNCIONAL
BODYATTACK
BODYSTEP
Subir e descer do step, como se estivesse brincando, mas fazendo um treino de verdade! Uma das modalidades mais tradicionais nas academias, formatada em um programa fácil de acompanhar, com grandes resultados! Exercícios que estimulam o trabalho de coxas e glúteos em especial, com muita diversão e alegria.
Duração: 55 minutos
Valor da matrícula: Valor sob consulta.